GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA BEBÉS

• Sabrás exactamente cuándo y cómo iniciar la alimentación complementaria, y si ya iniciaste podrás corregir cualquier problema o situación por la que estés atravesando.
• Aprenderás todos los conceptos de nutrición necesarios para estar seguro que estarás ofreciendo alimentos sanos y naturales y en las cantidades suficientes. Saber si tu bebé está comiendo bien, ya no será un problema.
• Lograrás que tu bebé aprenda a comer solo y de manera divertida, con un método basado en el auto-aprendizaje y la auto-regulación, lo cual tendrá un impacto positivo en su relación con la comida durante toda su vida.
• Aprenderás cómo reaccionar ante los principales problemas que se presentan durante la introducción de alimentos sólidos, como el atoramiento, las reacciones alérgicas y la falta de apetito.
• Aprenderás a cocinar platillos nutritivos y fáciles, que podrás ofrecer a tu bebé y a toda la familia, sin pasar horas en la cocina ni gastar una fortuna en ingredientes o alimentos especiales.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Módulo 1: Bienvenida (Conoce el Método).

Video 1 – ¡Bienvenidos!

Video 2 – Alimentación Complementaria.

Video 3 – Resumen del Programa.

Módulo 2: ¿Cuándo iniciar la Alimentación Complementaria?

Video 1 – ¿Cuándo puedo iniciar la Alimentación Complementaria?

Video 2 – Papel de la Leche Materna y Leche de fórmula.

Video 3 – 9 Recomendaciones cuando inicias la AC.

Video 4 – 5 Acciones a aplicar si tu bebé no muestra interés en comer.

Módulo 3: ¿Cómo aplicar el famoso método Baby Led Weaning sin fallar en el intento?

Video 1 – ¿Cómo se si mi bebé come suficiente?

Video 2 – Cantidades y Frecuencias.

Video 3 – Atoramiento y Ahogamiento.

Video 4 – Manejo de Alergias.

Módulo 4: Todo lo que debes saber sobre la nutrición para tu hijo.

Video 1 – Guía de Alimentos prohibidos.

Video 2 – Agua y otras bebidas.

Video 3 – Nutrición por grupos de alimentos.

Video 4 – Sal y Azúcar.

Video 5 – Vegetarianismo.

Módulo 5: Prepáralo nutritivo + sencillo + rápido.

Video 1 – Menú para las primeras 4 semanas.

Video 2 – Pongamos manos a la obra.

Video 3 – Cortar y cocinar verduras al vapor.

Módulo 6: Preguntas Frecuentes (Resuelve las dudas que tiene el 99% de las madres).

Video 1 – Básico 1: Salsa de Tomate.

Video 2 – Básico 2: Lentejas.

Video 3 – Básico: Arroz.

Video 4 – Básico: Quinoa.

Video 5 – Básico: Pastas o Fideos.

Video 6 – Básico: Cuscus.

Video 7 – Básico: Avena.

Video 8 – Básico: Fríjoles y Garbanzos.

Video 9 – Básico: Carne de Aves.

Video 10 – Básico: Carne de Res.

Video 11 – Receta: Avena y Manzana.

Video 12 – Receta: Carne con Quinoa.

Video 13 – Receta: Fríjoles con arroz y zanahoria.

Video 14 – Receta: Huevo con Cuscus y tomate.

Video 15 – Receta: Garbanzo con Cuscus.

Video 16 – Receta: Plátano con Quinoa.

Video 17 – Receta: Pollo con Arroz y salsa de Tomate.

Bonos:

Video 1 – Transición al Método en 3 sencillos pasos

Video 2 – ¿Cómo elijo una silla de comer para mi bebé?.

Video 3 – Utensilios de cocina top 10.

Video 4 – ¿Cómo elegir platos y vasos?.

Preguntas Frecuentes

Desarrollado por CITLALLI MOCTEZUMA, mamá y amante de la vida natural, está certificada como Educadora Perinatal y Educadora de Lactancia por la organización americana de prestigio internacional Lamaze International.

Es además Health Coach Certificada por el IIN (Institute for Integrative Nutrition de Nueva York). Su misma experiencia con su hijo, la llevó a especializarse en el acompañamiento de nuevas madres, empezando por la alimentación durante el embarazo, y después el parto y la lactancia. Participa de círculos de lactancia entre madres, acompañando a cientos de mamás durante esta bella pero retadora etapa.

Después, al notar que otras mujeres estaban teniendo muchos retos con el inicio de la alimentación complementaria al igual que ella los tuvo, comienza a impartir talleres sobre Alimentación Complementaria con el Método Baby Led Weaning. Después de varios años de observar a los bebés y sus familias, logra desarrollar un método propio llamado “Tu Bebé Puede Comer Solo”, cuyo éxito radica en la adaptación del método al bebé y no del bebé al método, y también en la simplificación de la nutrición.

Ha impartido conferencias ante el Departamento de Pediatría de la Caja Nacional de Salud en la Ciudad de Santa Cruz, Bolivia en 2018 para la actualización de las recomendaciones en alimentación complementaria, y también en la Universidad Autónoma de Nuevo León en México, durante la Semana de la Salud en 2019 para la actualización en la alimentación infantil para todas las docentes con hijos de esa universidad.

Atiende a decenas de familias en su consulta privada, con la gran satisfacción de ver día con día, a más y más bebés comiendo libres y felices.