SUPERA EL DUELO

• Comprender cómo funciona tu cerebro y cómo aquellas reacciones emocionales y comportamentales (Duelo) están determinadas por tus reacciones cognitivas.
• Tener herramientas psicológicas para identificar los conceptos y creencias que has adquirido, con acciones saludables respecto a la pérdida de tu ser querido.
• Comprender el impacto que tiene este sistema de creencias sobre tu cuerpo y tus emociones (Enfermedades psicosomáticas).
• Entender cómo puedes resignificar y canalizar (sublimar) estas emociones para alcanzar un estado de mayor tranquilidad.
• Conservar un espacio afectivo que redimensione aquella persona que ya no está y puedas retomar el dominio de tu experiencia de vida y de tu realidad.
• Adquirir la práctica regular de la técnica de los 5 pasos para impactar de manera sustancial y positiva la experiencia emocional de cualquier persona.
• Estimular el pensamiento auto dirigido y disminuir los pensamientos automáticos o distorsionados.
• Tener una herramienta permanente (Técnica de 5 pasos) y aplicable a todas las esferas de tu vida.
• Contar con el acompañamiento de un profesional certificado; con herramientas teórico/prácticas para manejar el duelo ligado también a su historia personal.
• Acceder a sesiones semanales de acompañamiento en vivo vía ZOOM.
• Manejar de forma saludable y consciente tu propio proceso de duelo y apoyar mejor el proceso de duelo de otras personas.
• Contarás con una serie de recursos adicionales para profundizar y ampliar tu comprensión del proceso.
• Brindarles a otros psicólogos la posibilidad de reestructurar su manejo terapéutico a partir de un conocimiento aplicado.

Mediante una técnica conformada por 5 sencillos y poderosos pasos basados en la indagación profunda de tus creencias y la transformación de las mismas. Podrás elegir de manera consciente y voluntaria nuevos acuerdos para tu vida (nuevas creencias), aceptar los eventos externos sobre los cuales no tienes control y retomar el mando de tu experiencia interna de la realidad. Todo lo anterior, a partir de las siguientes temáticas:

Parte 1: Descripción del curso.

Parte 2: Proceso de acompañamiento.

Parte 3: Cómo funciona mi mente; esquema de pensamiento.

Parte 4: Cómo genero la interpretación de los eventos.

Parte 5: El proceso Consciente e Inconsciente.

Parte 6: Posturas para adoptar frente a los eventos de mi vida.

Parte 7: Cómo funcionan mis emociones.

Parte 8: Instrucciones para comenzar el trabajo.

Parte 9: Material de trabajo.

Parte 10: Identificando las creencias.

Parte 11: Paso 1: Indagación inicial de la creencia.

Parte 12: Paso 2: Identificación del impacto de cada creencia en mí.

Parte 13: Paso 3: Cómo sería mi vida sin esa creencia.

Parte 14: Paso 4: Inversión de las creencias (4 formas).

Parte 15: Paso 5: Construcción de nuevas creencias.

Parte 16: Ejemplos completos de todo el trabajo.

Parte 17: Recomendaciones generales para realizar el trabajo.

Parte 18: Recursos adicionales para gestión de emociones.

Desarrollado por OSCAR MESÍAS. Coach y Entrenador certificado (coaching transformacional, coaching ontológico y PNL). Ha entrenado a más de 2.000 personas en diferentes ciudades de Colombia, Ecuador y Venezuela. Actualmente es Director General de “Participación total”, empresa que ofrece entrenamientos de vida.

Debido al impacto de varias pérdidas/duelos en distintos momentos de la vida, decide compartir con otras personas cómo ha logrado atravesar el duelo y hacer de estos eventos un nuevo comenzar en su vida.